Тренировка зрения

Минимум действий - нужно лишь задать уведомления в настройках и,
следуя указаниям, выполнять упражнения на протяжении 5-ти минут
3 раза в день. Это помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение.
И когда ваш мозг осознает, что зрение улучшается, эти тренировки
доставят вам удовольствие.

Не имеет значения, хотите ли вы восстановить плохое зрение или искать
хорошее разминочное упражнение для своих глаз в паузе перед работой
с компьютером или планшетом.

Как известно, проблемы со зрением начинаются из-за перенапряжения
глазных мышц. Когда мы читаем книгу или работаем с компьютером,
наши глаза устают и сохраняют напряжение в одной группе мышц.
Говоря проще, мы держим мышцы глаз в постоянном напряжении.
Эта работа делает глазные мускулы дряблыми, препятствуя окулярной
линзе.

Чтобы сконцентрироваться на чем-то важном, нам нужно напрягать
мышцы глаз. В результате - резкое падение зрения.
Чтобы избежать этого, нужно тренировать разные группы мышц.

Доказано наукой, что зрение зависит от работы окуломоторных
мышц (продольных и поперечных). Когда вы носите очки,
ваши глазные мускулы перестают работать.
Поэтому необходимо выполнять гимнастику для глаз.

Причина близорукости, дальнозоркости, астигматизма и
косоглазия - нарушение работы глазных мышц (их шесть).
Это означает, что практически каждый может полностью
восстановить зрение упражнениями для глаз.
Упражнения простые в выполнении и эффективны.

Мобильное приложение Тренировка зрения способствует
выполнению правильной техники упражнений для зрения.
Кроме этого приложение контролирует регулярность
тренировок.

Другие приложения:
На главную